冷泡茶的３個冷知識，你一定要知道！｜茶葉知識家EP6
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大家可能都有聽過GABA但你知道是什麼東西嗎?
而且可以幫助改善睡眠、幫助緩解壓力
舒壓茶採用日本厭氧發酵技術，將茶葉中的GABA轉換釋放出來！
一、GABA是什麼？
GABA是Gamma-aminobutyric acid的縮寫，中文名稱為 y-胺基丁酸，它是一種天然的非蛋白質胺基酸，存在於大腦和脊髓中，也是一種神經傳導物質，主要負責抑制神經系統的過度興奮，有助於保持冷靜和放鬆。
二、GABA的功效？
根據醫學的研究與認證，能幫助改善睡眠、幫助舒緩壓力、維持心情平靜，也能調節焦慮、改善注意力等。 更多的相關資訊歡迎粉絲讀者們可以上網搜學
